Emotieregulatie
Over gevoelens, spanning en het leren omgaan met emoties in het dagelijks leven. Over innerlijke rust, weerbaarheid en de manier waarop kinderen, jongeren en volwassenen leren omgaan met prikkels, stress en verandering.
Over gevoelens, spanning en het leren omgaan met emoties in het dagelijks leven. Over innerlijke rust, weerbaarheid en de manier waarop kinderen, jongeren en volwassenen leren omgaan met prikkels, stress en verandering.