Waarom rust steeds waardevoller wordt

zaterdag, mei 16, 2026
grayscale photo of woman doing silent hand sign

In een samenleving vol prikkels, snelheid en voortdurende aandacht wordt rust steeds waardevoller. Deze rubriek verkent mentale gezondheid, overprikkeling en waarom stilte, vertraging en ademruimte belangrijk blijven voor welzijn, ontwikkeling en veerkracht.

Read More

Emotieregulatie

maandag, mei 11, 2026
boy singing on microphone with pop filter

Emotieregulatie gaat over het herkennen, begrijpen en sturen van gevoelens zonder erdoor overspoeld te raken. Deze rubriek verkent emoties, mentale veerkracht en de invloed van stress, prikkels en sociale druk op het dagelijks leven.

Read More

Mijn visie

Ieder kind en jongere verdient een veilige basis om zich te ontwikkelen. Als jeugdhulpverlener en in de kinderopvang bied ik begeleiding die veerkracht en welzijn versterkt. Samen met ouders, scholen en organisaties creëer ik kansen voor groei.